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Cómo adaptar los ejercicios y los juegos

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Cómo adaptar los ejercicios y los juegos :



Es imprescindible adaptar los ejercicios y los juegos en función del nivel y de la edad de los jugadores, del objetivo de la sesión, del número de jugadores y del material disponible.

Los ejercicios que propone Soccer-Trainer pueden y deben adaptarse a las condiciones y al público que está presente.

Les damos algunos consejos para ayudarles a mejorar sus ejercicios :

      - Adaptar el juego en función del éxito del ejercicio.

      - Multiplicar los juegos si hay muchos jugadores.

      - Adaptar la talla de los terrenos y las distancias de juego según el nivel.

      - El ejercicio tiene que ser más o menos difícil teniendo en cuenta el nivel técnico de los jugadores y su edad :




Disminuir la dificultad del ejercicio :

      - aumentando la superficie de juego
      - poniendo zonas protegidas ( sólo un jugados puede estar dentro)
      - etc.

Aumentar la dificultad del ejercicio :

      - disminuyendo la superficie de juego
      - limitando el número de toques autorizados
      - limitando el tiempo de posesión del balón de cada jugador
      - etc.


Reglas generales que se tienen que respetar en cada ejercicio y cada juego :

      - todos los jugadores participan : si hay demasiados jugadores, poner varios terrenos

      - evitar la espera : si hay demasiados jugadores, multiplicar los juegos

      - un máximo de repeticiones en un mínimo de tiempo

      - cronometrar los ejercicios para que no estén demasiados rápidos o demasiados largos

El entrenador tiene que adaptarse lo más rápido para un juego eficaz e interesante.



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