Ejercicios de futbol : Calentamiento
Desde principiantes hasta personas mayores, entrenamientos de fútbol comienza con un calentamiento.
El calentamiento de fútbol ayuda a preparar a los músculos a trabajar más duro, y conserva el riesgo de lesiones.
Estar bien calentado también permite tener un mejor desempeño en los ejercicios físicos de fútbol, técnicas, tácticas y juegos.
El calentamiento al inicio del entrenamiento de fútbol es esencial para todas las categorías: U7, U9, U11, U13, U15, U17, U19 y Seniors.
Ejercicios de futbol : toques
Un ejercicio de calentamiento en el control del balón es interesante para una puesta en marcha. Permite trabajar también la concentración y la aplicación.
Ideal para entrenamientos de fútbol y U11 U9 y entrenamiento de fútbol para niños U13.
Hay muchos de entrenamientos de fútbol de vídeo con ejercicios de entrenamiento de futbol en los malabares.
