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El toque
Pedir la pelota
Entregar la pelota en un toque
Amortiguamiento
Pase
Material : balones, conos, camisetas (2 colores).
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Entregar la pelota en un toque amortiguado :
Dos grupos de jugadores. Los que llevan camisetas amarillas tienen cada uno un balón y forman un círculo de unos 15m. Los que llevan camisetas rojas, sin balón, se encuentran dentro del círculo.
Los rojos corren despacito solicitando la pelota a los amarillos. Intentan realizar lo que pide el entrenador.
Hacer trabajar los dos pies. Con los balones aéreos, los amarillos lanzan la pelota con la mano. Cambiar los papeles cada dos minutos.
Coordinaciones técnicas :
- remate con un toque (pelota en el suelo)
- remate con un toque con balón aéreo (cabeza, voleo)
- control con el pecho + remate con el pie
- etc.
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